男人想获得二次高潮的努力方法

男人想获得二次高潮的努力方法


多重性高潮练习三要诀
  要达到多重性高潮,有三要诀,首先应学习控制“唤起”的频率。
  什幺是“唤起”?男人的“唤起”是有阶段性的。第一个时期,阴茎开始伸长,但尚未升起。第二个时期,阴茎开始变宽及升起,然而并不硬挺,这时候除非用软性放入的技巧,否则无法进入伴侣体内。第三个时期阴茎开始勃起、变硬,不过仍不是有热力的,最后才是硬且具有热的温度。
  就在此时,当睪丸收缩、准备射精的刹那,男性可试着“放松呼吸”并将阴茎性能量的贯注力移开,憋住不射精,把感觉留住,这样的历程可让男人经历多次性高潮。
  先学控制“唤起”的频率
  所谓学习控制“唤起”的频率,即练习控制呼吸。性爱时,心跳加速是高潮的一部分,换句话说,呼吸快速便是达到高潮的一种征候。 但男性在做爱时,如靠放慢呼吸或做深呼吸,借而控制阴茎的唤起率,可以达到不需经历射精的性高潮。 深呼吸有助将性的能量传布全身,扩展高潮的感觉。
  再练习收缩PC肌控制射精
  要达到多重性高潮的第二个要诀,练习收缩PC肌,控制射精。男性在做爱时,可试着进行耻骨与尾椎骨肌 (PC肌) 的收缩,即俗称的缩肛。稍停一下,做一个深呼吸并收缩PC肌,进而停止射精。
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  要舍得在沸腾点“冷却”
  男性常练习收缩PC肌及呼吸后,最后一个要诀是当性爱过程快达到沸腾的阶段时,瞬间将沸腾点冷却下来。这时用手指及手掌压住阴茎底部,减少想射精的冲动,此时在性爱的过程中会显得是笨拙及不方便的,但是这有助于将注意力集中在自己身上及打断射精的反应。
  性爱的高潮程度如果以10分做为满分的话,一次的射精,高潮约可达9.8分的程度,不过当慢下来,凝结住高潮时刹那的感觉,再藉由控制呼吸等动作,一遍遍的唤起这种感觉,则可持续享受多重高潮的快感。



编辑时间:2019-10-01作者:本站

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